반응형 칡즙 효능1 칡즙 효능 부작용ㅣ먹는법ㅣ주의사항 칡즙은 열을 내리고 갈증을 해소하며 숙취와 피부 건강에 도움을 주는 전통 건강 음료예요. 오늘은 칡즙의 효능부터 주의해야 할 점, 맛있고 안전하게 먹는 법까지 자세히 알려드릴게요.1. 칡즙 효능 열을 내려주는 해열 효과칡은 예로부터 열을 내려주는 작용이 뛰어난 약재로 사용돼 왔어요. 몸에 열이 나거나 상열감이 있으면 칡즙이 열을 내려주고 갈증을 해소해줘요. 특히 감기 초기에 으슬으슬하고 열이 오를 때 마시면 체온을 안정시키는 데 도움이 돼요. 칡 속 아이소플라본 성분은 체온 균형을 잡아주는 작용을 해요.숙취 해소칼슘, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 술 마신 다음 날 두통과 갈증을 빠르게 완화해줘요. 아세트알데히드 분해를 도와 숙취를 줄이는 데 효과적이며 속 쓰림 완화에도 도움이 돼요. 술을 마신 다음 날.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
