반응형 당귀 효능1 당귀 효능 부작용ㅣ먹는법 당귀는 예로부터 한방에서 혈액순환을 돕고 기력을 보충하는 데 널리 사용된 약재예요. 오늘은 당귀의 대표 효능부터 섭취 시 주의해야 할 부작용까지 상세히 알려드릴게요.1. 당귀 효능 혈액순환 개선당귀는 대표적인 보혈(補血) 약재로, 혈액의 흐름을 부드럽게 만들어 순환을 도와주는 효과가 있어요. 피가 잘 돌지 않아 손발이 차거나 어지러움을 느끼는 사람에게 도움이 되며, 몸 전체의 순환이 좋아지면서 피로감도 훨씬 줄어드는 효과가 있어요. 심장의 부담을 덜어주고 혈액이 원활하게 돌게 해 활력 회복에 도움을 줍니다.여성 호르몬 조절당귀는 여성에게 특히 좋은 약재로, 생리불순·생리통 완화·출산 후 체력 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있어요. 에스트로겐과 비슷한 작용을 해 호르몬 균형을 맞춰주기 때문에 생리 전후.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
