본문 바로가기
반응형

전체 글178

낙지볶음 황금레시피ㅣ맛나게 하는법ㅣ양념장ㅣ콩나물 탱글탱글한 낙지에 매콤달콤한 양념이 어우러져 밥 한 공기를 순식간에 비워버리는 낙지볶음은 많은 분들이 사랑하는 대표 매운 볶음요리입니다. 제대로 만들면 감칠맛과 매운맛이 균형 있게 살아나고, 질기지 않은 탱글한 식감을 유지할 수 있어요. 오늘은 맛집 느낌 그대로 살린 낙지볶음 황금레시피를 자세히 알려드릴게요.1. 재료 준비 주재료낙지 2마리 또는 손질 낙지 250그램양파 1개대파 1대당근 약간청양고추 1개양념재료고춧가루 2큰술고추장 1큰술간장 2큰술설탕 1큰술다진 마늘 1큰술맛술 1큰술참기름 약간후추 약간2. 재료선택 및 손질방법 낙지 손질낙지는 탱글하고 탄력 있는 것이 신선한 낙지입니다. 손질할 때 소금으로 조물조물 문질러 점액질을 제거하면 비린 향이 사라지고 훨씬 깔끔한 맛이 납니다. 눈과 내장을 제.. 2025. 11. 22.
대구탕 맛있게 끓이는 법ㅣ황금레시피ㅣ칼로리ㅣ재료ㅣ효능 대구의 담백한 살과 시원한 국물 맛이 어우러진 대구탕은 깔끔하면서도 감칠맛이 살아 있는 국요리입니다. 비린내 없이 맑고 깊게 끓이면 속이 편안해지고 밥 한 공기 뚝딱 비울 만큼 개운한 맛을 느낄 수 있어요. 오늘은 식당처럼 시원하고 깔끔한 대구탕을 만드는 방법을 자세하게 알려드릴게요.1. 재료 준비 주재료대구 토막 4조각무 200그램콩나물 2줌대파 1대청양고추 1개물 또는 멸치육수 1.5리터양념재료국간장 1큰술다진 마늘 1큰술고춧가루 1큰술소금 약간후추 약간2. 재료선택 및 손질방법 대구 손질대구는 흰살 생선이라 비린내를 잡아주는 과정이 매우 중요합니다. 살이 단단하고 탄력이 있는 것이 신선한 대구이며 흐르는 물에 가볍게 헹궈 표면의 핏물을 제거하면 비린 향을 확 줄일 수 있습니다. 필요하다면 소금물에 .. 2025. 11. 22.
볶음김치 만들기ㅣ황금레시피ㅣ맛있게 만드는법ㅣ칼로리ㅣ유통기한 라면, 삼겹살, 김치볶음밥 어디에나 곁들이기 좋은 볶음김치 🍳🔥. 집에 남아 있는 신김치로 만들면 더욱 깊은 맛이 나고, 밥도둑처럼 찰떡궁합을 자랑해요. 오늘은 식당 스타일로 달달하면서도 감칠맛 가득한 볶음김치 만드는법을 자세히 알려드릴게요.1. 재료 준비 🌾 주재료신김치 300g양파 1/2개대파 1대식용유 1.5큰술🥣 양념재료간장 1큰술고춧가루 1큰술설탕 1~1.5큰술다진 마늘 1작은술참기름 약간통깨 조금2. 재료선택 및 손질방법김치 선택볶음김치는 신김치일수록 맛이 깊고 감칠맛이 풍부하게 살아납니다. 묵은지가 있다면 더욱 좋아요. 양념이 너무 많은 김치는 볶을 때 타거나 짜질 수 있으므로 양념을 가볍게 털어내고 사용하면 깔끔하고 맛이 일정해집니다.양파와 대파 손질양파는 단맛을 내 주는 핵심 재료.. 2025. 11. 21.
오트밀 죽 만들기ㅣ칼로리ㅣ만드는 법ㅣ효능ㅣ혈당 오트밀죽은 포만감이 높고 영양이 풍부한 다이어트식이자 아침식사로 아주 좋아요. 부드럽고 따뜻한 식감 덕분에 속이 편안해 위가 약한 분이나 회복기 환자에게도 추천되는 건강죽입니다. 오늘은 간단하지만 맛있게 끓이는 오트밀죽 레시피를 자세히 알려드릴게요 🥣🌾.1. 🧺 재료 준비 🌿 주재료오트밀 1컵우유 또는 물 2컵소금 약간🥣 선택 재료바나나 1/2개 (단맛용)꿀 1큰술견과류 한 줌시나몬가루 약간블루베리 또는 딸기 토핑2. 🔪 재료선택 및 손질방법✅ 오트밀 선택오트밀은 즉석 조리용(Instant)보다 통귀리 롤드오트(Rolled Oat)를 추천합니다. 식감이 부드럽고 끓였을 때 풀어지지 않아 고소한 맛이 살아납니다. 다이어트 중이라면 설탕이 첨가되지 않은 순수 오트밀을 선택하세요.✅ 우유 또는 물 .. 2025. 11. 21.
부추김치 맛있게 담그는법ㅣ황금레시피ㅣ재료ㅣ양념ㅣ소스 부추김치는 향긋한 부추의 알싸한 맛과 새콤매콤한 양념이 어우러진 봄철 인기 반찬이에요. 숙성되면 부드럽고 감칠맛이 깊어져 밥 한 그릇이 금세 사라지죠. 오늘은 초보자도 쉽게 담글 수 있는 아삭하고 향긋한 부추김치 레시피를 자세히 알려드릴게요 🌿🌶️.1. 🧺 재료 준비 🌿 주재료부추 500g쪽파 3줄기 선택당근 1/3개 (채썰기)🥣 양념재료고춧가루 5큰술멸치액젓 3큰술새우젓 1큰술 다진 것다진 마늘 1큰술다진 생강 1/2작은술매실청 2큰술설탕 1작은술깨소금 1큰술참기름 1작은술 선택2. 🔪 재료선택 및 손질방법✅ 부추 고르기부추김치는 신선한 부추를 사용하는 것이 중요해요. 잎이 얇고 진한 초록색이며 줄기가 단단한 것을 골라야 향과 아삭함이 오래갑니다. 너무 질긴 부추는 섬유질이 많아 씹는 식감이.. 2025. 11. 21.
볶음우동 만드는법ㅣ황금레시피ㅣ소스ㅣ칼로리ㅣ재료ㅣ주의사항 볶음우동은 쫄깃한 우동면에 짭조름한 간장소스가 어우러져 감칠맛이 폭발하는 인기 메뉴예요. 간단한 재료로도 깊은 풍미를 낼 수 있어 집에서 자주 만들어 먹기 좋죠. 오늘은 야끼우동 스타일의 고소하고 진한 볶음우동 레시피를 자세히 알려드릴게요 🍳🥢.1. 🧺 재료 준비 🌿 주재료우동면 1인분 (생우동 또는 냉동우동)양배추 1컵양파 1/2개당근 약간대파 1대숙주 1/2컵돼지고기(또는 오징어) 100g🥣 양념재료간장 2큰술굴소스 1큰술설탕 1작은술다진 마늘 1작은술참기름 1큰술후춧가루 약간식용유 1큰술2. 🔪 재료선택 및 손질방법✅ 우동면 준비냉동우동은 끓는 물에 1분 정도 데친 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 생우동을 사용할 경우 찬물로 헹궈 전분기를 빼야 면이 덜 달라붙어요. 면을 미리 풀어 준비.. 2025. 11. 21.
반응형

티스토리툴바